До дрожи. Эксперт объяснила, как отличить простой страх от панической атаки
Психология
1 час тому назад
До дрожи. Эксперт объяснила, как отличить простой страх от панической атаки
Страх, паника, учащенное сердцебиение? Сейчас такие симптомы у всех. Мы следим за новостями и нервничаем. Однако, возможно, симптомы говорят об…
Биохакинг: победить старение и смерть. Что говорит о вечной молодости настоящая наука?
Женское здоровье
3 часа тому назад
Биохакинг: победить старение и смерть. Что говорит о вечной молодости настоящая наука?
Shutterstock/Fotodom.ru Непростые смертные Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Спи, моя радость. Педиатр рассказал, как научить малыша засыпать самому
Детское здоровье
9 часов тому назад
Спи, моя радость. Педиатр рассказал, как научить малыша засыпать самому
Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Можно воспользоваться методом Фербера. В чем он заключается, aif.ru рассказал эксперт «Народный фронт. Аналитика», к.…
Поднимаем дофамин, или как натренироваться быть счастливым: инструкция от эксперта по долголетию
Психология
21 час тому назад
Поднимаем дофамин, или как натренироваться быть счастливым: инструкция от эксперта по долголетию
Мимолетное ощущение счастья можно «поймать» и превратить в привычку. И сделать это гораздо проще, чем кажется. У такого сложного и…
Принять. Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
Психология
1 день тому назад
Принять. Врач рассказала, чего нельзя делать при панической атаке
Когда и почему возникает паническая атака и как себя следует вести в таком случае? Паническая атака — это внезапное и…
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
Женское здоровье
1 день тому назад
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
Фото: dimaberlin/Freepik По данным ВОЗ, ежегодно 44% населения заболевает инфекциями верхних дыхательных путей. При этом у каждого четвертого болезнь рецидивирует…
Нужно ли покупать детские помады или лучше давать ребенку свои: видео
Детское здоровье
1 день тому назад
Нужно ли покупать детские помады или лучше давать ребенку свои: видео
Freepik Помада — косметический продукт, который знаком всем. Согласно статистике, человек за год съедает примерно 8 грамм помады. Из-за при…
Нехватка кислорода. Младенец погибшей на фуд-корте женщины скончался
Детское здоровье
2 дня тому назад
Нехватка кислорода. Младенец погибшей на фуд-корте женщины скончался
Младенец, которого на днях вытащили из утробы скончавшейся на фуд-корте женщины, скончался в больнице. Причина — нехватка кислорода и кровоизлияние. Напомним, как писали СМИ, на улице 10-летия…
Как стать мудрым человеком: 7 граней познания истины
Психология
2 дня тому назад
Как стать мудрым человеком: 7 граней познания истины
Большинству людей хотелось бы обладать мудростью, ведь это уникальное качество своей ценности не теряет. Однако наши о нем представления, кажется,…
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
Женское здоровье
3 дня тому назад
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
«Держи спину прямо, не сутулься!» Эта фраза до боли знакома нам со школьной скамьи, но лишь немногие задумываются о том, насколько…
Бывший муж Гвен Стефани обвинил певицу в разводе и «потерянности» их детей (хотя расстались они из-за его измен с няней)
Психология
3 дня тому назад
Бывший муж Гвен Стефани обвинил певицу в разводе и «потерянности» их детей (хотя расстались они из-за его измен с няней)
Гэвин Россдэйл признался, что «самым большим позором в своей жизни» развод с певицей. Хотя стыдиться, возможно, стоило того, что ему…
Здоровый напиток. Эксперты назвали пользу чайного гриба при ангине и раке
Питание
3 дня тому назад
Здоровый напиток. Эксперты назвали пользу чайного гриба при ангине и раке
Чайный гриб знаком многим россиянам. Некоторые считают его просто напитком, другие уверены в его несомненной пользе для здоровья. О том,…
Эпидемия одиночества или массовый хайп? В Южной Корее «заводят» камни вместо живых питомцев
Психология
4 дня тому назад
Эпидемия одиночества или массовый хайп? В Южной Корее «заводят» камни вместо живых питомцев
Многие называют Сеул новой столицей моды, ведь в последние годы именно с его улиц начинают путешествие по миру самые горячие…
Медитация для чайников: простые советы, как начать и не бросить
Психология
6 дней тому назад
Медитация для чайников: простые советы, как начать и не бросить
Медитация – мощный духовный инструмент для достижения благополучия. Но, как и с любым другим делом, начать сложнее всего. Наука утверждает,…
Насолили. Врач объяснила, как отвыкать от соли и снижать давление и отёки
Питание
6 дней тому назад
Насолили. Врач объяснила, как отвыкать от соли и снижать давление и отёки
Соль — это усилитель вкуса. Поэтому отказаться от досаливания продуктов непросто. Однако потерпеть придётся всего две недели, пока пищевые рецепторы не перестроятся. А бонусом…
Прямая связь. Врач рассказала, как стресс приводит к опасным болезням
Психология
6 дней тому назад
Прямая связь. Врач рассказала, как стресс приводит к опасным болезням
Есть ли связь между возникновением болезней и стрессом? Наука говорит — да! Что же делать с этим знанием? В День…
Израстется? Педиатр рассказала, когда дети болеют чаще всего
Детское здоровье
6 дней тому назад
Израстется? Педиатр рассказала, когда дети болеют чаще всего
Хотя ОРВИ болеют люди всех возрастов, более 70% случаев приходится на детей до 17 лет. Особенно уязвимы перед ними дети в определенные возрастные периоды. Когда…
Когда все достало: что такое перекрестный стресс и почему он вреден для отношений
Психология
7 дней тому назад
Когда все достало: что такое перекрестный стресс и почему он вреден для отношений
Вы когда-нибудь чувствовали стресс вашей второй половины из-за проблем в офисе или тревогу начальника, занимающегося микроменеджментом, так, как если бы…