25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше - Медицина и здоровье
Женское здоровье

25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше

Freepik

Мотивирующие цитаты о пользе сна и не только:

  • «Без достаточного количества сна мы все становимся высокими двухлетками» — Джоджо Дженсен
  • «Сон — это золотая цепочка, которая связывает здоровье и наши тела воедино» — Томас Деккер
  • «Даже душа, погруженная в сон, усердно работает и помогает что-то изменить в мире» — Гераклит

«Твое будущее зависит от твоих снов, поэтому иди спать» Месут Баразани

  • «Спокойной ночи — пусть ты заснешь в объятиях мечты, такой прекрасной, что ты будешь плакать, когда проснешься» — Майкл Фоде
  • «Истинное безмолвие — это отдых ума, и для духа оно то же, что сон для тела, питание и восстановление сил» — Уильям Пенн
  • «Общеизвестно, что проблема, которая кажется сложной ночью, решается с утра после того, как над ней поработает комитет сна» — Джон Стейнбек
  • «В ту минуту, когда кто-то начинает беспокоиться, я говорю: «Ты должен поесть и ты должен поспать». Это два жизненно важных элемента здоровой жизни» — Франческа Аннис
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Freepik

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
  • «Никогда не тратьте впустую время, которое вы можете потратить на сон» — Фрэнк Х. Найт
  • «Когда известен каждый дюйм мира, сон может оказаться единственной дикой местностью, которая у нас осталась» — Луиза Эрдрич
  • «Сон — это Бог. Идите поклоняться» — Джим Батчер
  • «Я люблю спать. Моя жизнь имеет тенденцию разваливаться на части, когда я бодрствую» — Эрнест Хемингуэй

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

  • «Сон — лучшая медитация» — Далай-лама
  • «Среднестатистическому человеку требуется спать на пять минут больше» — Уилсон Мизенер
  • «Сон — это проценты, которые мы должны платить на капитал, востребованный в момент смерти; и чем выше процентная ставка и чем регулярнее она выплачивается, тем дальше откладывается дата погашения» — Артур Шопенгауэр

«Хороший смех и долгий сон — два лучших лекарства от чего угодно» ирландская пословица

  • «Бог сделал сон губкой, с помощью которой вытягивается усталость. Корни человека уходят в ночь, как в почву» — Генри Уорд Бичер
  • «Лишение сна — это незаконный метод пыток, запрещенный Женевской конвенцией и международными судами, но большинство из нас делают это сами с собой» — Райан Херд
  • «Будущее кажется немного мрачным! Ложитесь спать рано, спите хорошо, умеренно ешьте за завтраком; будущее выглядит ярче. Мировоззрение, возможно, не изменилось, но наша способность справляться с этим изменилась» — Артур Линч
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Freepik

  • «Счастье заключается в достаточном количестве сна. Только это, ничего больше» — Роберт А. Хайнлайн
  • «Думай утром. Действуй в полдень. Ешь вечером. Спи ночью» — Уильям Блейк
  • «Счастья в простоте можно достичь при гибком мышлении и девятичасовом сне каждую ночь» — Далай-Лама
  • «Ранний отход ко сну и ранний подъем делают человека здоровым, богатым и мудрым» — Бенджамин Франклин
  • «Сновидения позволяют каждому из нас тихо и безопасно сходить с ума каждую ночь» — Чарльз Фишер
  • «Во сне вы отключаетесь от мира, чтобы восстановить связь со своей душой» — Дженнифер Уильямсон

Читайте и другие наши цитаты: о том, как пережить трудности, о материнстве, об отпуске и отдыхе.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие статьи

Кнопка «Наверх»

Обнаружен Adblock

Пожалуйста, поддержите нас, отключив блокировщик рекламы