Администрация
От романтика до прокрастинатора: 5 типов перфекционистов и как усмирить каждого (в том числе в себе)
Психология
24.12.2023
От романтика до прокрастинатора: 5 типов перфекционистов и как усмирить каждого (в том числе в себе)
Казалось бы, перфекционист — это тот, кто хочет, чтобы все было идеально, и огорчается, если это не так. Но все…
Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции
Женское здоровье
24.12.2023
Дышать и двигаться: как связаны тело и эмоции
Фото: Eugenio Marongiu/Getty Images Я это чувствую Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…
Дело в дозе. Педиатр объяснил, почему у ребёнка не сбивается температура
Детское здоровье
24.12.2023
Дело в дозе. Педиатр объяснил, почему у ребёнка не сбивается температура
Самый частый вопрос на горячую линию поликлиник: «Почему у ребенка не сбивается температура? Что пить?» Эксперт «Народный фронт. Аналитика», кандидат медицинских наук, доцент…
Еда с подвохом. Доктор Мясников назвал «вредные» продукты, которые полезны
Питание
23.12.2023
Еда с подвохом. Доктор Мясников назвал «вредные» продукты, которые полезны
Продукты, кажущиеся на первый взгляд вредными, могут оказаться очень полезными. Какие именно, рассказал в эфире программы «О самом главном» Александр Мясников. Сало Как…
Лучшая версия себя. Психолог пояснила, надо ли перевоспитывать партнера
Психология
23.12.2023
Лучшая версия себя. Психолог пояснила, надо ли перевоспитывать партнера
Иногда люди не совпадают в своих ожиданиях. Вы встречаете человека, кажется, что вы с ним идеальная пара, однако надо переделать несколько черт, способов поведения, коммуникации.…
Правила счастливой жизни: как стресс разрушает семью и жизнь, и что с этим можно сделать
Женское здоровье
23.12.2023
Правила счастливой жизни: как стресс разрушает семью и жизнь, и что с этим можно сделать
Freepik Когда вы находитесь в состоянии стресса, вам кажется, что для выхода из него требуется ресурс (силы), которого у вас…
Сладкие подарки детям. Как правильно читать этикетку
Питание
22.12.2023
Сладкие подарки детям. Как правильно читать этикетку
Новый год для большинства из нас — праздник, который ассоциируется с детством и сладкими подарками: открываешь заветный мешок и чувствуешь…
Один в Сети. Эксперт рассказал, как детям противостоять травле в Интернете
Психология
22.12.2023
Один в Сети. Эксперт рассказал, как детям противостоять травле в Интернете
Кибербуллинг (кибержестокость, или кибернападение) — это социальная агрессия и насилие, которое совершается через электронные средства коммуникации. Такой вид травли стал особенно распространенным…
Сама так не делаю — и вам не советую: дерматолог назвала пять ошибок при уходе за кожей
Женское здоровье
22.12.2023
Сама так не делаю — и вам не советую: дерматолог назвала пять ошибок при уходе за кожей
Фото: freepik.com/author/senivpetro Врач Линдси Зубрицки назвала пять опасных ошибок при уходе за кожей, которые не допустит ни один дерматолог. «Сама…
Спите сладко: 5 пищевых привычек, которые помогут справиться с бессонницей
Женское здоровье
21.12.2023
Спите сладко: 5 пищевых привычек, которые помогут справиться с бессонницей
О том, как необходимо скорректировать питание, чтобы спать сладко всю ночь, рассказывает нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной
5 способов почувствовать себя нужной
Психология
21.12.2023
5 способов почувствовать себя нужной
Каждый человек нуждается в поддержке и заботе, хочет чувствовать себя любимым. Однако в жизни бывают ситуации, когда кажется, что вы…
Диетолог Стародубцева рассказала о снижающих аппетит продуктах
Питание
21.12.2023
Диетолог Стародубцева рассказала о снижающих аппетит продуктах
Цельные крупы, бобовые, яйца, рыба и мясо снижают аппетит, поэтому их необходимо чередовать с другими продуктами. Об этом сообщила диетолог и…
Затуманило. Психолог рассказал, как материнство влияет на мозг женщины
Психология
20.12.2023
Затуманило. Психолог рассказал, как материнство влияет на мозг женщины
Беременная и родившая женщина — это особый человек, отмечают специалисты. Для молодой матери, например, бывает характерна рассеянность, забывчивость и многое другое. При этом…
Врач объяснил, как похудеть на праздниках без диет и фитнеса
Женское здоровье
20.12.2023
Врач объяснил, как похудеть на праздниках без диет и фитнеса
Фото: freepik.com/author/prostooleh После зимних праздников многие сталкиваются с тем, что поправились на пару-тройку килограммов. Врач Реза Тиргари из Калифорнии дал…
Постменструальный синдром: причины, симптомы и отличия от ПМС
Женское здоровье
20.12.2023
Постменструальный синдром: причины, симптомы и отличия от ПМС
После начала цикла женщины начинают чувствовать себя намного лучше, чем до. Многие, но не все. Термин «предменструальный синдром (ПМС)» знаком…
В Сургуте впервые прооперировали 7-летнего ребенка с ишемическим инсультом
Детское здоровье
20.12.2023
В Сургуте впервые прооперировали 7-летнего ребенка с ишемическим инсультом
Врачи Сургутской травмбольницы впервые прооперировали 7-летнего ребенка с диагностированным ишемическим инсультом. «Сначала все выглядело, как пищевое отравление: головокружение, тошнота, общее…
Один продукт. Малышева рассказала, что полезнее — изюм или виноград
Питание
20.12.2023
Один продукт. Малышева рассказала, что полезнее — изюм или виноград
Изюм и виноград стали героями программы «Жить здорово!». Врачи рассказали, какой из вариантов продукта полезнее и что они дают организму. «Изюм полезен для сердца.…
Утро добрым не бывает? Ученые объяснили феномен «жаворонков»
Женское здоровье
19.12.2023
Утро добрым не бывает? Ученые объяснили феномен «жаворонков»
Фото: unsplash.com/@brucemars «Доброе утро… Если оно, конечно, доброе», — это приветствие любимое среди «сов», людей, которым ранние подъемы как кость…