Search
22 октября 2020
  • :
  • :

Чем так полезна спаржа

Чем так полезна спаржа

Это растение, с характерным пЧем так полезна спаржаряным ароматом происходит с Востока. Говорят, что оно было известно египтянам 2000 лет назад. Древние греки и римляне считали его афродизиаком. И поэтому спаржа стала овощем королей. Поговаривают, что французские монархи требовали ее себе на сто круглый год.

А в 19-м веке из-за своей репутации фаллического символа и восхищения гурманов, спаржа была запрещена в пансионатах для молодых девушек.

Спаржа легко усваивается из-за высокого содержания клетчатки и оказывает благотворное влияние на функцию кишечника.

В народной медицине ее используют в качестве успокаивающего средства при лечении воспалений нервов или ревматизма, а также говорят, что экстракт спаржи эффективен при импотенции. Спаржа хороша в качестве профилактики расстройств желудка и изжоги, а также она снижает кровяное давление, снимает спазмы и уменьшает частоту сердечных сокращений. Положительно влияет на хроническую экзему.

По словам южноафриканского хирурга Кристиана Бернарда, который прославился в 1967 году первой в мире трансплантацией сердца, спаржа очень полезна для сердца, так как является отличным мочегонным средством, помогающим облегчить его работу.Чем так полезна спаржа

Стоит знать, что в 100 г спаржи содержится всего 17 ккал, и ее можно употреблять как в готовом, так и в сыром виде.




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *