Search
22 октября 2020
  • :
  • :

Клюква – королева ягод

Клюква – королева ягод

Клюква - королева ягодКлюква, уникальная ягодка,  полярная звездочка среди ягод. Такая яркая и по вкусу, и по цвету, и по пользе.  Её тонкий уникальный, ни с чем не сравнимый вкус сочетается с неимоверной пользой для организма человека. Существует миф, что клюква полезна лишь тем, что очень богата витамином С, на самом деле, это не так. Во всяком случае, не совсем так, этот витаминчик, конечно присутствует, но не более, чем например, в апельсине или даже, что совсем удивительно, в хурме. Зато, в этой зимней королеве присутствует множество других витаминов, и огромное количество очень нужных микроэлементов и очень полезных кислот, что делает эту ягоду практически незаменимой. В ней много витаминов группы В, особенно выделяется В7, достаточно редкий и уникальный витамин, особенно для женщин, и в создании стройности поможет, и сохранность молодости, в силу способности создания коллагена, обеспечит. Калий и магний сохранят сердце и сосуды. Кроме этого, клюква, брусника и черная смородина – лучшие средства при обострении пиелонефрита. При простудных заболеваниях рекомендуют обильное питье, что в этом плане может быть лучше, чем клюквенный морс?! Он и иммунитет поддержит и водно-солевой баланс в норму приведет. Клюква поможет работе мозга, сердечно-сосудистой системе, желудочно-кишечному тракту, иммунитету, обмену веществ, короче, просто волшебница. Но ей точно не стоит злоупотреблять, если, например, повышена кислотность, ну и прежде, чем активно вводить в рацион, ознакомьтесь с противопоказаниями, если их нет, смело в путь за здоровьем, молодостью и красотой вместе с клюквой!




Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *