Питание

Главный терапевт напомнила о продукте, снижающем вес и сахар. А еще он регулирует липиды крови, защищает от анемии и врожденных…

Диета при повышенном холестерине должна состоять на две трети из продуктов, богатых полиненасыщенными жирами, о чем в беседе с Pravda.Ru…

Головная боль, возникающая сразу после приема красного вина, — хорошо известный, но загадочный синдром. Есть несколько его объяснений, но все они на грани…

Эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, какие крупы могут навредить здоровью. В своем Telegram-канале она отметила, что манная и кукурузная крупы содержат…

Ученые назвали три самых вредных вида завтрака и объяснили, почему это так. Английские эндокринологи вынесли приговор трем самым распространенным видам…

В последнее время становится понятно, что важно не только то, что ты ешь, но и когда ешь. Ученые установили, что из самых полезных диет легче всего та, когда…

Врачи нередко запрещают неограниченно использовать в своем рационе рис и макароны из белой муки. Ведь считается, что такие продукты способствуют инсулинорезистентности и риску диабета.…

К снижению успеваемости детей в школе ведет нарушение режима питания и сна, также это становится причиной депрессивных настроений, сообщили ученые УрФУ. Результаты…

Не секрет, что правильный рацион помогает поддерживать оптимальный вес, укрепляет иммунную систему, снижает риск развития болезней и помогает контролировать артериальное…

О пользе и вреде кофе много спорят. Разбираем некоторые мифы о нём. Миф 1. Кофе способствует снижению веса В «Американском…

Количество соли, потребляемой за день, не должно превышать пяти граммов, заявил Москве 24 врач-диетолог Евгений Арзамасцев. Если превысить норму, то…

Тыкву не зря называют королевой осени. Это последний овощ, созревающий «под занавес» огородного сезона. Из нее можно приготовить множество вкуснейших…

Для снижения риска развития деменции и инсульта важно добавлять в рацион растительные масла. Об этом заявил Pravda.Ru диетолог-консультант Алексей Кабанов.…

Британские ученые провели эксперимент по отпугиванию мясоедов от любимого продукта. И это тот случай, когда словосочетание британские ученые хочется взять…

Кандидат медицинских наук, врач эндокринолог-диетолог Ольга Рождественская в беседе с Pravda.Ru рассказала, что макаронами можно питаться на регулярной основе, если…

Тщательный контроль количества потребляемых калорий поможет не набрать лишний вес зимой, о чем в беседе с Pravda.Ru рассказала диетолог Анна…

Киви — один из популярных экзотических плодов в России. Он сладкий, вкусный и, по некоторым данным, способствует улучшению пищеварения. Как…

Трансжиры, а также соленые и сладкие продукты негативно воздействуют на сосудистую систему, разрушая ее. Об этом рассказала «Москве 24» врач-диетолог,…