Женское здоровье
Как правильно выбрать обувь весной: советы ортопеда для здоровых ног
7 часов тому назад
Как правильно выбрать обувь весной: советы ортопеда для здоровых ног
Tatiana/Getty Images ПавелСемиченков Врач-травматолог-ортопед высшей категории, врач-подиатр ВКонтакте Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и…
Чем опасно недосыпание и почему нам так необходим здоровый сон
2 дня тому назад
Чем опасно недосыпание и почему нам так необходим здоровый сон
Убаюкивающая колыбельная ветра нагоняет сонливость, укладывая в уютную постель. Но многие из нас стараются не поддаваться дреме, считая, что жизнь…
Неромантические звездочки: 7 мифов о варикозе
1 неделя тому назад
Неромантические звездочки: 7 мифов о варикозе
Редакционный коллаж Рассказывает Дмитрий Блинов, врач-хирург, флеболог «СМ-Клиника». Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и…
Календарь аллергии: что и в какой месяц ее провоцирует
2 недели тому назад
Календарь аллергии: что и в какой месяц ее провоцирует
Для тех, кто страдает от аллергии, начинается новый сезон. Важно выяснить – готовы ли вы встретить ее во всеоружии. Первый…
10 простых шагов к здоровому сердцу
2 недели тому назад
10 простых шагов к здоровому сердцу
Каждый из нас хочет жить долго и до самой старости оставаться здоровым и активным. Особенно важно, чтобы не страдало сердце…
Риски воздержания: что будет, если прекратить заниматься любовью
3 недели тому назад
Риски воздержания: что будет, если прекратить заниматься любовью
Нет ничего страшного в отсутствии личной жизни. Высвободившееся время можно посветить заботе и любви к себе. И все же что…
Апрель – месяц «твоего» здоровья
4 недели тому назад
Апрель – месяц «твоего» здоровья
Freepik «Мы каждый год напоминаем, что 7 апреля – отличный день, чтобы завести еще одну полезную привычку, которая останется с…
«В меня как будто вонзились лезвия бритвы»: как 57-летняя Халле Берри столкнулась с тяжелой формой менопаузы (и чуть не рассталась с возлюбленным)
4 недели тому назад
«В меня как будто вонзились лезвия бритвы»: как 57-летняя Халле Берри столкнулась с тяжелой формой менопаузы (и чуть не рассталась с возлюбленным)
Красота знаменитой «женщины-кошки», кажется, неподвластна времени. Чего, увы, нельзя сказать о ее здоровье. Если не знать наверняка, что Халле Берри…
Топ проблем, с которыми обращаются к инфекционисту
4 недели тому назад
Топ проблем, с которыми обращаются к инфекционисту
Freepik Прежде всего к инфекционисту обращаются, когда заболели чем-то резко заболели. Мы собрали рейтинг наиболее распространенных инфекций, с которыми чаще…
Биохакинг: победить старение и смерть. Что говорит о вечной молодости настоящая наука?
4 недели тому назад
Биохакинг: победить старение и смерть. Что говорит о вечной молодости настоящая наука?
Shutterstock/Fotodom.ru Непростые смертные Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
27.03.2024
Что делать, если заболело горло: советы врача-отоларинголога
Фото: dimaberlin/Freepik По данным ВОЗ, ежегодно 44% населения заболевает инфекциями верхних дыхательных путей. При этом у каждого четвертого болезнь рецидивирует…
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
26.03.2024
Как сохранить красоту и здоровье, работая в офисе
«Держи спину прямо, не сутулься!» Эта фраза до боли знакома нам со школьной скамьи, но лишь немногие задумываются о том, насколько…
Когда лучше заниматься спортом: утром, днём или вечером? Отвечают учёные
13.03.2024
Когда лучше заниматься спортом: утром, днём или вечером? Отвечают учёные
Unsplash Найти свободное время для занятий спортом может оказаться непростой задачей, но если вы хотите оптимизировать свои тренировки и получить…
Недержание мочи у женщин: все способы справиться – от упражнений до операции
13.03.2024
Недержание мочи у женщин: все способы справиться – от упражнений до операции
Недержание мочи (инконтиненция) – не является угрожающим жизни диагнозом, однако это не значит, что такие пациентки не страдают. По качеству…
25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше
08.03.2024
25 цитат о здоровом сне, которые убедят вас ложиться спать раньше
Freepik Мотивирующие цитаты о пользе сна и не только: «Без достаточного количества сна мы все становимся высокими двухлетками» — Джоджо…
Шоколад вместо чипсов: как правильно питаться во время цикла, чтобы настроение было ровным, а вес — не менялся
05.03.2024
Шоколад вместо чипсов: как правильно питаться во время цикла, чтобы настроение было ровным, а вес — не менялся
Смех и слезы, приступы агрессии и апатия — за один менструальный цикл женщины испытывают целый калейдоскоп эмоций. Диетологи придумали, как контролировать
5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы
02.03.2024
5 принципов «здорового» образа жизни, от которых больше вреда, чем пользы
Shutterstock Сто с лишним лет назад дамам для поддержания здоровья на полном серьезе врачи рекомендовали пить уксус, а каких-то 50…
Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний
22.02.2024
Почему эндометриоз может провоцировать обострение кожных заболеваний
Сразу и не подумаешь, но распространенное гинекологическое заболевание увеличивает риск появления прыщей, экземы и других дерматологических проблем.